Что нужно есть, чтобы похудеть?

Что нужно есть, чтобы похудеть?

что нужно есть, чтобы похудеть

Надоели насмешки от окружающих, лишний вес, тяжесть, отсутствие позитива и эмоций, различные диеты? И вечный вопрос: «Что нужно есть, чтобы похудеть?», надоел! Тогда самое время попробовать морскую водоросль — спирулина.

Морские водоросли — одни из древних источников питания во всем мире. И спирулина – это проверенная годами экологически чистая еда: обладающая мощной способностью избавлять организм от голода сильнее, чем традиционная еда. Изучая особенности спирулины на протяжении 30 лет, было выявлено, что она очень богата витаминами, железом, белками, минералами очень нужными для питания человеческого организма. На данный момент нет более живучего и быстроразмножающегося съедобного организма, чем спирулина. Многие ученые считают ее едой будущего. В чем же секрет этой интересной водоросли?

Спирулина

что нужно есть, чтобы похудеть

Спирулина утоляет голод и насыщает тело человека большим количеством полезных веществ, белками, витаминами, минералами, отбивает желание утолять голод мучными изделиями, уменьшает тягу к сахару, снижает аппетит. Вам не надо перекусывать в процессе работы, вы можете принять пару таблеток спирулины в прессованном виде и уже через 15 минут чувство голода исчезнет, а также исчезнет желание выпить пивка или более крепкий алкоголь. И лишний вес, жир будут уходить не по дням, а по часам. При этом не надо сильно стараться и подвергать организм большим физическим нагрузкам.

  • Спирулина — основа гормональной системы человека

Из-за большого содержания белка (примерно 70%) в спирулине она способна заменить такие продукты как яйца с содержание белка 12%, говядину 26%, курицу 23%, в которых содержание белка при готовке становится еще меньше. А эта водоросль очень хорошо усваивается и переваривается организмом и ее не надо готовить, используя содержащие холестерин масла.

  • Спирулина укрепляет кости и зубы человека

Из-за большого содержания природного кальция, серы, йода кремния, хрома, спирулина, быстро усваивается костями и зубами человека и укрепляет их.

  • Спирулина делает кровь в организме чище.

Из-за большого содержания хлорофилла, который как доказано, очень похож по составу на нашу кровь, спирулина очищает нашу кровь, стимулирует сердечную активность, работу печени, выводит из организма токсины и тяжелые металлы.

  • Спирулина убирает депрессию и поднимает настроение на весь день

Витамин B, содержащийся в составе спирулины, является стимулятором для вырабатывания серотонина, который отвечает в нашем организме за хорошее настроение. А хорошее настроение – это ключ к успеху.

Спирулина оставляет в нашем организме хорошие и полезные вещества, а помогает организму выводить плохие. Спирулина поднимает иммунитет, блокирует аллергию, способствует уменьшению гипертонии, снижает холестерин, снижает риск возникновения раковых болезней.

Богчто нужно есть, чтобы похудетьатый состав содержания полезных веществ в спирулине способен заменить 1,5-2 кг необходимого суточного рациона фруктов и овощей и это таблетка в несколько грамм, задумайтесь.

Чем хороша продукция Велнес от Орифлэйм в Беларуси для естественного снижения веса, узнаете в статье: http://oribelarus.by/category/oriflame/vellens-orifleym

Как начать принимать спирулину

Лучше всего начинать с небольшой дозы 400-500 миллиграмм в день, чтобы избежать резких изменений в организме, мигреней, слабости, раздражений кишечника. Такой способ позволит следить за изменением в организме и даст возможность выявить непереносимость препарата и аллергию, которая проявляется у 10-15% людей, начинающих принимать спирулину. Последите за изменениями медленно начинайте увеличивать дозу в день. Используйте спирулину только качественную, органическую, без примесей и отдушек. Добавляйте ее как специю в различную домашнюю утварь. Принимаете ее, запивая соками, водой. Спирулина поможет вашей еде стать на много полезней для вашего здоровья.

Помните! Не принимайте спирулину при индивидуальной непереносимости, аллергии на йод и морские продукты. При беременности, кормлении грудью, болезни почек, щитовидной железы обязательно нужна консультация у врача по приему биологической добавки ее дозировке.

что нужно есть, чтобы похудеть

Поделитесь в социальных сетях!
0

Похожие статьи

Комментариев нет

Оставить комментарий