Больше всего меня поймут мамочки, чьи детки чуть больше полугода ходят в садик. Думаю, большинство из вас согласится с тем, что пока сидели дома – чадо практически не болело, а стоило пойти в дошкольное учреждение и с больничных не вылазите. Вот уж слабенький иммунитет ребенка – думает большая половина, а ещё и бабушка накручивает «и кого это мы вырастили, совсем иммунитет отсутствует».
Так вот, для всех заботливых мамочек, а особенно бабушек, хочу прояснить ситуацию, что же такое иммунитет и настолько ли он ослаблен и как нужно повышать иммунитет.
Мы привыкли считать, что если наш ребенок мало болеет, а лучше и вовсе не болеет, тогда у него хороший иммунитет. И здесь мы с вами заблуждались. Давайте по порядку…
Мы знаем, что иммунитет, это совокупность функций в организме, которые борются со все образными агентами (вирусами и бактериями), которые находятся в нас. Пока мы с малышом находимся дома, в его организм мало чего проникает чужеродного, а вот стоит только сменить обстановку – и вот оно первое испытание. В детском саду происходит активный обмен бактериями.
И вот здесь мы подходим к главному моменту, каков же наш иммунитет? НОРМАЛЬНЫМ считается тот иммунитет, который способен реагировать на проникновение чужаков воспалительными процессами. То есть, это хорошо, когда у наших деток идут сопельки и першит горлышко, значит, наш организм борется, он вырабатывает иммунитет.
Хорошим считается иммунитет, когда ваш ребенок болеет ОРВ до 10 раз в год!
За рамки выходит тот факт, если ваш ребенок болеет более 2 раз в год гнойными заболеваниями (пневмония, гайморит, гнойная ангина и тому подобное). В таком случае иммунитет действительно считается ослабленным и родителям следует пристально заботиться о здоровье своего малыша.
Безусловно, сложно поверить в то, что откуда не возьмись и появись хороший иммунитет. Нам следует приложить определенные усилия, чтоб быть на высоте. Самое простое, что вы можете сделать для вашего организма, это:
- — прогулки на свежем воздухе
- — физические упражнения
- — закаливание
- — правильное питание
- — хороший сон
- — минимизирование стрессовых ситуации
- — поддержание организма изнутри, детскими витаминами Wellness от Орифлэйм.
И ещё на последок, немаловажный факт: иммунитет закладывается уже в утробе матери, первые 50% формируются в первые семь месяцев, а вторые – в последние восьмой и девятый месяц. Только вдумайтесь, как важно полноценно вынашивать малыша все 9 месяцев, чтоб был до конца сформирован полный цикл становления вашего чада.
