Как укрепить свой иммунитет?!

Как укрепить свой иммунитет?!

2 1492
Иммунитет

Вы устали бороться с простудами? Вы боитесь сквозняков и сырой погоды? А лишняя пачка мороженого грозит вам не наслаждением, а очередной ангиной. Пора прекратить это издевательство над собственной жизнь и заняться укреплением иммунной системы.

Давайте представим наш иммунитет виде миллиона вооруженных солдатиков. Они всегда находятся на чеку, чтобы по первому сигналу атаковать врага. Но иммунитет не работает сам по себе, он зависит от состояния наших внутренних органов. И чем больше внимания мы уделяем нашему организму, тем крепче себя чувствуем. Безусловно, это целая огромная отлаженная система взаимодействия.

Сейчас я хочу обратить ваше внимание на печень. Она является основным «помощником» иммунной системы. В ней образуется кровь и проходят важнейшие обменные процессы нашего организма. В печени синтезируются белки, интерферон, антитела для борьбы с вирусами, иммуноглобулины и другие составляющие иммунитета.

Снижение иммунитета

Когда нарушается нормальная работа печени, соответственно снижается иммунитет и человек начинает чаще болеть легко заражаясь вирусными инфекциями. Согласитесь, сложно противостоят различным атакам имея хронические недомогания. Отсюда вывод: чем здоровее у вас печень, тем крепче ваш иммунитет.

Прислушивайтесь к малейшим симптомам в своем организме. Очень часто нарушения в работе печени долгое время не дают о себе знать, пока не перерастут в тяжелую форму. Тогда лечение понадобится сложное и долгое.

Боли и тяжесть в правом боку, отсутствие аппетита, проблемы с кожными покровами, участившиеся простуды, все эти симптомы должны заставить вас насторожиться и пройти обследования (сдать анализы, сделать УЗИ печени). Не занимайтесь самолечением, ведь причина может оказаться совсем не той, о которой вы предполагаете. Обратитесь к врачу, который назначит вам адекватное лечение.

Иммунитет

Правильный образ жизни

После того, как вы привели в порядок свою печень, не стоит забывать, что нужно придерживаться здорового образа жизни, чтобы поддерживать нормальное состояние печени, а значит и иммунитет ваш будет на высоте.

Обеспечьте себе полноценное питание, содержащее все необходимые для нормального функционирования организма элементы. Обратите внимание на продукты с высоким содержанием белков, глюкозы и витаминов. Эти компоненты дадут вашему организму энергию и здоровье, помогут вам противостоять различным инфекциям.

Не пренебрегайте жирами, которые содержатся в морепродуктах, разных сортах орехов, семечках и растительном масле. Старайтесь употреблять их постоянно.

В силу многих обстоятельств, человек не всегда может полноценно и разнообразно питаться. Рекомендуем взять на вооружение верного помощника — продукция Велнес от Орифлэйм, богатая микроэлементами и минералами.

Иммунитет

Будьте здоровы! Покупайте выгодно Wellness от Орифлейм после нажатия на кнопку ниже:

Иммунитет

Поделитесь в социальных сетях!
0

Похожие статьи

2 Комментариев

  1. Добрый вечер. Не безразлична к собственному здоровью. Спасибо, что напоминаете нам о нем заботиться. Хотя люди если не следят за собой, то никакая информация им в этом не поможет.
    Отдельное СПАСИБО хочется сказать за качественный продукт для поддержания нашего организма Велнес. Эта продукция только начала входить в мою жизнь, но я и моя семья уже ощущаем разницу.

    • И вам спасибо, за добрые слова! Действительно пока не попробуешь, не поймешь важность продукции Велнес на наш организм. И дальше следите за нашими новостями на сайте! И Будьте здоровы!

Оставить комментарий