Большое значение имеет то, что мы пьем. Давайте поговорим о таком кладезе витаминов, как клюквенный морс. Он очень полезен, в нем высокое содержание витамина С, который в свою очередь хорошо борется с простудными заболеваниями. Приготовить клюквенный морс в домашних условиях не составляет большого труда. В зимний же период такой напиток просто уникален.
Кроме всех полезных свойств, клюква обладает низкой калорийностью, что немало важно для людей, следящих за своим здоровьем.
Так же находка для беременных и кормящих грудью женщин. Ведь, как известно, в эти периоды, медикаменты нельзя принимать, чтобы не нанести вреда ребенку, а защитить организм от простуды нужно или укрепить иммунитет. Идеальным решением является клюквенный морс.
У детей любого возраста, этот напиток так же вызывает массу удовольствия. Приятный вкусом, насыщенный цвет, любимый стакан с трубочкой – вот рецепт счастья и пользы для вашего чада.
Что же делать, если вы не запаслись клюквой летом? А вы уже сегодня хотите начать укреплять свой организм. Сегодня клюкву можно приобрести в любой период года, на любой торговой точке, в любом из городов Беларуси. Что же касается Минска, то магазины стали практиковать массово, продавать такой востребованный продукт, в замороженном виде.
Рецепт приготовления прост:
- Клюкву, замороженную или свежую, тщательно промываем под теплой струей воды;
- Раздавливаем ягоду в миске, можно вилкой, до образования каши;
- Отделяем мякоть с помощью марли или ситечка;
- Получившуюся кашеобразную массу опускаем в кипящую воду, добавляем сахар. После того, как вода закипела и получила равномерный окрас, даем настояться 20 минут;
- Вновь отцеживаем получившийся отвар через марлю или сито, добавляем ранее выжатый сок и получаем вкусный и полезный клюквенный морс.
Пейте клюквенный морс в теплом и в холодном виде в зависимости от ситуации. Если же во время простуды, то теплый морс согреет вас. В летний — поможет охладиться, утолит жажду, снимет отечность вашего тела, так как является мочегонным средством, что важно и при простуде.
Витамины от Wellness Орифлейм Белоруссии насыщать ваш организм вместе с витаминами от природы, которые можно приобрести с личной выгодой, пройдя пятиминутную регистрацию в Орифлейм Беларуси.
