«Худеем дома Беларусь» второй поток, отчет первой недели

«Худеем дома Беларусь» второй поток, отчет первой недели

Как заставить себя похудеть

Второй поток и итог первой недели участников проекта «Худеем дома Беларусь», которые просто зажигают своей энергией и положительным общением в сети.

Каждый из них поставил перед собой цель и стремительно к ней идет. Не скажу, что сразу все получается, приходиться много работать над собой в первую очередь участникам и находить варианты, как договориться с самим собой и двигаться к поставленной цели. Но благодаря нашему взаимодействию именно у них это и получается.

Результаты участников

Татьяна Литвинова — проживает в России, но не помешало ей присоедениться в нашу команду в Беларуси.

«Худеем дома Беларусь» второй поток, отчет первой недели

Всем привет! 🙋
Я очень долго и упорно пыталась похудеть, но без поддержки и в одиночку мне этого не удавалось. Мой вес всегда был 85 кг, иногда колебался на 1-2 кг то в минус, то в плюс. Я никогда не сидела на диетах, ела всё, что хотела и в больших количествах. Иногда делала разгузочные дни на кефире. А иногда даже старалась правильно питаться. Правильное питание для меня, это когда всё в норме, не много и не мало. 🙊🙊

Для девушки 24 лет такой вес не очень хорошо сказывается на здоровье. А ещё плохо сказывается при выборе одежды, покупаешь лишь то что налазиет, а не что нравится. 🙀🙀

В этом году я твердо решила, что во что бы мне это не стало — я похудею! Я буду здоровой, стройной и красивой. Я стану себя любить, а не пихать в рот что попало! На мое счастье я попала в проект «Худеем Дома Беларусь». 🎉🎊
Какая же это радость, когда вокруг много единомышленников, которые друг другу помогают. Которые поддержат и направят на путь истинный, если вдруг оступилась. Которые вдохновляют своими прекрасными результатами! А значит и я так могу! 💐💐💐

Я смогла! Да! Я сбросила за полторы недели 2,5 кг. И это только начало!👆
Я поняла, что когда ты действительно сыта, нужно остановиться и отодвинуть еду в сторону. Поняла, что можно насытиться малым количеством еды. Стала понимать и думать прежде чем съесть тот или иной продукт. 😳

Раньше я не знала меры в потреблении сладкого, особенно шоколада и шоколадных батончиков. Теперь я могу спокойно пройти мимо этих продуктов и купить овощи или фрукты, ведь они полезнее и вкуснее! 👆

Снизить потребность в сладком мне помог коктейль Wellness с шоколадным вкусом. Люблю шоколад, поэтому выбрала этот вкус. Великолепный продукт, который снижает аппетит, дает энергию и конечно же после него совершенно не хочется сладостей🍫🍬

Вместе с этим коктелем, моим помощьником стал женский комплекс витаминов Wellness Pak. За то короткое время, что я его принимаю у меня улучшилось настроение, появились силы, кожа стала меньше высыпать и шелушиться. Рекомендую, не пожалеете! 👍👍👍

И знаете что ещё, я насала себя любить! Появилось чувство легкости. Раньше снились кошмары, а сейчас просто чудесные сны!💪💪💪
Дорогие, если хотите к нам, то пишите в личку или в комментариях «Хочу в проект!»

Елена Михайловская — мама в декретном.

«Худеем дома Беларусь» второй поток, отчет первой недели
😀 Здравствуйте, мои дорогие друзья!!!

Спешу поделиться с вами своими результатами в борьбе с лишним весом!

Летом 2017 года, после рождения второго ребенка, вес у меня 107 кг 500 г 😱😱😱. Я пребывала в такой эйфории, что у меня теперь есть и сыночек, что особо и думала о своем весе.

👶 Малыша я мало кормила грудным молоком, поэтому ела что хотела😬😬. Но, как говорится, в один день в моем мозгу щелкнуло. Я захотела, чтобы у моих детей была самая красивая мама 😉.

😬 В ноябре 2017 года я решила худеть…… Но…. Я похудела на несколько килограммов и так радовалась. А потом новогодние праздники и я конечно же не удержалась. В итоге , что сбросила, почти все и набрала. Тяжело в одиночку как морально так и физически справляться со своими слабостями!!

👍👍 На мое счастье, стартовал такой замечательный проект — «Худеем дома Беларусь». Это нереально круто худеть в команде. Девчонки помогли мне полностью изменить отношение к еде, помогли скорректировать питание.

🎆🎇🎊🎉 Проект идёт уже полторы недели. За это время я похудела на 4 кг 400 г. Всего мой результат с момента начала худения — 8 кг 250 г. Аааааа. Я довольна как слон 😀😀😀.

🤔 Да, тяжело изменить свое подсознание. Я 32 года ела, что хотела. Иногда делала разгрузочные дни. Сейчас я полностью поменяла питание.

😉 Могу сказать, я думала будет сложнее. У меня нет истерик по поводу отказа от сладкого — сахара тоже не употребляю. Я не покупаю какие то особенное продукты. Все продукты которые я всегда ела, но теперь это все с умом.

👌 Очень важна для меня поддержка команды. Худеем все вместе, обсуждаем актуальные вопросы по питанию, даже настроение обсуждаем. Представляете насколько классно так худеть.

❗У нас есть уникальный помощник в снижении веса, который снижает опетит. У меня ещё прошла постоянная изжога и тяжесть в желудке. Поэтому я худею без истерик, без изнуряющих диет. Питаюсь правильно, слушаю советы опытных людей и специалистов.

😀 Я только в самом начале своего пути по совершенствованию. 8 кг это не предел. Буду с вами и в дальнейшем делиться своими результатами.

❗❗Присоединяйтесь к проекту «Худеем дома Беларусь»!!! Худеть вместе гораздо легче и веселее!!!

Пишите мне в ЛС или оставляйте комментарий «хочу в проект»

 

Присоединяйтесь в проект уже сегодня, жми на кнопку ниже:

Wellness прокачка

Поделитесь в социальных сетях!
0

Комментариев нет

Оставить комментарий