Современная женщина — это ухоженная женщина. По мимо модных аксессуаров, стильной одежды и изысканного макияжа, сегодня женщина уделяет большое внимание здоровому образу жизни. Свежесть лица, упругость кожи и блеск в глазах ценнее всяческих искусственно созданных образов.
Стремление походить на див с глянцевых обложек заставляет лучшую половину человечества атаковать спортивные залы, косметические салоны, бассейны. Пересмотреть свое питание и режим дня.
Как показывает статистика, 90% женщин сталкивались с такой проблемой как целлюлит. Заблуждаются те, кто считает, что «апельсиновая корочка» свойственна только полным женщинам. Хотя доля правды здесь есть, ведь все происходит из-за жировых клеток, которые перестали правильно функционировать и начали формироваться в определенных местах, накапливая всё плохое — токсины, жидкость, отходы. Клетки разбухают и начинают выпирать наружу. Так что и худышки не застрахованы от такого накопления.
Стоя перед зеркалом не стоит сразу выносить себе грозный вердикт. Ведь болезнь под названием «целлюлит» ставится не всем подряд. Прежде следует разобраться, что на самом деле вы наблюдаете на собственном теле.
Стадии целлюлита
В зависимости от степени «запущенности» целлюлита, выделяют четыре стадии. И в зависимости от них нужно искать и методы борьбы.
- Первая стадия, это нормальная гладкая поверхность кожи;
- Вторая — это когда нет четко выраженных границ апельсиновой корки, и ее наличие можно узнать лишь сжав кожу руками;
- Третья есть при визуальном осмотре кожи без нажатия;
- И последняя стадия это видимые бугорки, которые при надавливании вызывают болезненные ощущения.
Сейчас вы можете убедиться в том, целлюлит ли у вас в его агрессивном проявлении? И так уж 90 процентов могут причислить себя к наличию четвертой стадии?
Причины возникновения
Не знаю, хорошая это новость или не очень, но такое подкожное изменение присуще только женщине. Так как все зависит от гормонам под названием эстроген, а у мужчин его практически нет.
Основные причины возникновения — гормональный сбой, неправильное питание, не правильный жизненный уклад, что в совокупности приводит к всеобщему нарушению обмена веществ.
Как бороться дома
Сразу хочу оговориться, что чудес не бывает и такая зараза как целлюлит в одно мгновение не исчезнет. Здесь нужен комплексный, трудоемкий процесс. Только усердием и ежедневным выполнением нижеописанного можно добиться положительного результата.
- правильное питание
Убираем жирное, сладкое и мучное. Следим за количеством поглощаемой пищи, лучше чаще, но меньше. Активно вводим в свой рацион овощи и фрукты. Не забываем о воде, не менее двух литров в день.
Особое внимание уделяем насыщению организма витаминами и минеральными веществами. Продукция Wellness от Орифлейм на каждый день поможет вам не только в борьбе с целлюлитом.
- физические упражнения
Важно делать физические упражнения, которые позволят крови двигаться быстрее и разгонять застоявшиеся бугорки.
- Приседания дома, которые занимают не больше пяти минут. Для этого поставьте ноги на ширине плеч, руки на поясе, спина прямая. Не отрывая пятки, приседаем раз 35 в три подхода.
- Убрать целлюлит на животе можно с помощью пресса нижнего и верхнего.
- Ложимся на пол и сгибаем руку подпирая голову, делаем махи ногой. Каждой из них по 30 раз в три подхода.
Уделяя всего 20 минут в день, вы не только будите бороться и делать свое тело красивым, но и придадите заряд энергии вашему телу на целый день.
- массаж
- антицеллюлитная косметика
Существуют народные средства борьбы: натирать себя кофе, вернее остатками от заваренной гущи, медом или уксусным раствором и делать обертывание тела.
А лучше всего прибегнуть к помощи профессиональных средств от Орифлэйм «Боди Актив». Антицеллюлитный гель для тела «Боди Актив» поможет справиться с нежелательным образованием и сделать вашу кожу упругой и гладкой в течении двух недель. Благодаря новой формуле CelluSmth хроническому целлюлиту не будет шансов.
В состав входит: экстракт лотоса, который богат флавоноидами способствующими выравниванию кожи; кофеином, который стимулирует обмен веществ. Массажный роликовый аппликатор позволит эффективно и быстро бороться с нежелательными образованиями в домашних услвоиях.
Нажав на кнопку ниже, вы станете обладателем дополнительной скидки на всю продукцию Орифлейм в Беларуси:
