Елена Михайловская — участник проекта Худеем Дома Беларусь

Проект Худеем Дома Беларусь дает возможность преображаться многим желающим из разных городов и не только в Беларуси. И одной из участниц проекта это мама в декретном — Елена Михайловская, напомню начальные параметры и промежуточные результаты можно посмотреть в отчетах участниц.

Неделя за неделей идет своим чередом и участники делятся новыми достижениями и отчеты Елены в социальных сетях выглядят так:

Минус 13,8 кг

Прошло 2 месяца с того момента как я придерживаюсь правильного питания и успешно худею!!!

⚖ Я очень довольна своими результатами за этот период — минус 13 кг 800 г. Конечно я живой человек и было всякое, последняя неделя не стала исключением.

? Вся неделя прошла в бешеном темпе — тренировки у дочки, ИЗО, болезнь сынишки, посещение развлекательного центра с дочкой, подготовка к аттестации и сдача аттестации по каратэ у дочки. Помимо всего этого, я ещё и в интернете развиваю бизнес!! ? Не всегда у меня получалось питаться во время и вполне правильно. Но могу сказать, что срывов ( я имею в виду сладкого или больших объемов еды) у меня не было, наоборот иногда не доделала))).

В итоге за неделю я сбросила 1кг. Я думаю вполне неплохой результат ?. На фото изменения заметны? Как вы считаете? У меня, по моему мнению, даже взгляд изменился))). ?? Конечно же без командной поддержки я бы не справилась. Проект «Худеем дома Беларусь» мне даёт очень многое — поддержка на всех этапах похудения, коррекция питания, обсуждение любых нюансов. Сейчас я чувствую себя прекрасно — легкость во всем организме, нет отеков на ногах, давление в норме, сердце не шалит. А самое главное, что отражение в зеркале мне уже начинает нравится ?. И это только начало ✌✌✌. НЕ БОЙТЕСЬ МЕНЯТЬСЯ!!! ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ!!!

Минус 15 кг

МИНУС 15 КГ — ЭТО НЕ ПРЕДЕЛ!!!

✌ Друзья, всем огромный привет от худеющего и счастливого человека!!! ? Очередная моя победа!!! У меня -15 кг за два месяца!! Кто мог себе представить, что я это сделаю??? Только честно??. ? Я изменилась не только внешне, но и внутренне. Сейчас я уверенна на все ?, что я дойду до своей главной цели — 80 кг. У меня такой вес был 12-13 лет назад, когда я ещё училась в колледже. Да!! Я хочу повернуть время назад и я это сделаю!! ? Очень важно изменить свое мышление!! Моральная сторона в снижении веса, пожалуй, важнее чем физическая. Во всяком случае у меня. Договориться со своими мозгами порой намного сложнее, чем со своим телом. ? Мне договориться со своими мозгами помог и помогает проект «Худеем дома Беларусь»!!!

Худеть в команде намного проще! Не верите?? Смотрите на мои результаты!! Да, тяжело пересилить себя! Но все возможно! ? Пишите в комментариях «хочу в проект» и я с вами свяжусь!! ❗❗❗ НЕ ТОРМОЗИТЕ!!! ЖИЗНЬ ПРОХОДИТ!!!

Изменения

ПРОДОЛЖАЮ ПРЕОБРАЖЕНИЕ!!! ? Привет, друзья!! Все вы уже знаете, что я активно худею. Но похудение это только часть моего преображения. Я меняюсь не только внешне, но и внутренне. ? Сейчас я уверенная в себе девушка, готовая меняться, готовая на любые эксперименты. Не попробуешь — не узнаешь!!! Эта фраза всегда со мной. ? Разница между фотографиями 7 лет. Я не хочу сейчас говорить о разнице в весе, она и так видна ещё как. Обратите внимание на сколько изменился весь мой внешний облик.
Именно сотрудничая с компанией Орифлэйм я так изменилась и продолжаю меняться!! ? Чтобы я раньше накрасила губы красной помадой?? Да вы что!!! А сейчас я просто обожаю яркие помады — образ намного круче. ? Дорогие девушки, я хочу сказать, что не нужно бояться перемен!! Будьте смелее!! Это так здорово попробовать что-то новое!!

МЕНЯЙТЕСЬ!! БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ!! БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!!

Минус — 17

НЕДЕЛЯ БЫЛА ТЯЖЁЛАЯ!!! ? Привет мои дорогие подписчики!!

Неделя и правда выдалась тяжёлая, в моральном плане. Не все так просто в снижении веса, особенно когда уже есть серьезные результаты.

☝ Давайте по порядку. За прошедшую неделю у меня — 300 г. Скажете, что как то слабовато?? Если честно, я рада и этому. Всю неделю настроение на нуле, апатия ко всему. Такое ощущение, что я со своим организмом была по отдельности.

? Всю неделю я старалась питаться правильно. Не всегда это получалось — лишний кусок мяса так и наравил попасть ко мне в рот. Я особо себя не мучила — сейчас для меня важнее найти тот образ питания, которого я смогу придерживаться постоянно.

✌ Сейчас у меня результат -17 кг. Да результат суперский!! Но мне нужно двигаться дальше, а мотивация как то подумала. ? Я не тот человек, который сдается на полпути. И 10 кг я ещё сброшу. Уж можете мне поверить. ? Могу сказать следующее.

Дорогие девочки, особое внимание при снижении веса уделяйте ВОДЕ!! Как только я забываю выпивать по 2 л воды в день, так мой вес стоит на месте. А когда я пью по 2 л, то все замечательно и вес понемногу уходит. ? Ещё такой момент я для себя заметила — не нужно увлекаться сухофруктами. Я изюм пихала буквально везде. Я же сахар не ем, значит можно его заменить сухофруктами. ЭТО ЗАБЛУЖДЕНИЕ!! В сухофруктах так же содержится приличное количество сахара.

? У кого будут возникать вопросы по питанию или снижению веса, пишите мне. Я всем отвечу и помогу. ?? И не забывайте, что худеть вместе гораздо легче. Я бы уже наверное сорвалась, если бы не проект «Худеем дома Беларусь». Когда мне было плохо и ничего не хотелось, команда меня поддержала, чему я безумно рада. ДЕВЧОНКИ ВЫ ЛУЧШИЕ!!! Все кто хочет похудеть или просто правильно питаться и следить за своим здоровьем, присоединяйтесь к проекту «Худеем дома Беларусь».

Отчеты Елена найдете в социальных сетях. Инстаграмм: @elena_mihailovskaya_rabota

Если вы еще не с нами, то советую быстро подать заявку в проект и начать идти по шагам вместе с нашими участницами проекта. Для этого достаточно заполнить данные нажав на кнопку ниже:

Прошу заметить, что мы не предлагаем идеальной схемы снижения веса, мы предлагаем быть частью команды, которая всегда подскажет все шаги в достижениях поставленной цели.