Мы подскажем 6 эффективных способов, как избавиться от лишнего.
Если вы накапливали килограммы в течение длительного периода, ждали специального случая или очередного понедельника, чтобы с ними распрощаться – Новый год, то, что надо! В воздухе веет волшебством, а в голове кружатся мысли о красивых нарядах. По статистике, чем меньше размер платья, тем больше ассортимент.
Если вопрос, как быстро похудеть к Новому году, актуален, специально для вас 6 проверенных способов:
Способы
1. Питаемся только правильными продуктами. Как? Просто не покупаем вредности. Приготовьте наборчики из морковки, сельдерея, очищенного зеленого яблочка – это заменит плюшки и шоколад, и избавит от искушения закусить чем-нибудь вредным. Заправляться и питать организм стоит в количестве 300 г порция каждые 3-4 часа.
2. Пьем больше простой чистой воды. Утром, чтоб разбудить организм, днем, чтоб поддержать силы, вечером, чтобы успокоиться и усыпить вечернюю тягу к перееданию.
3. Вводим активные действия и физические нагрузки. Есть повод растрясти жирок и побегать за подарками, потаскать сумки с продуктами и заодно как следует убраться не только в доме, но в своем организме.
4. Применяем медовый массаж и кофейный пилинг – незаменимые средства в борьбе с привычными отвислыми целлюлитными формами. Добавляем к процедурам ароматерапию – масло лаванды, бергамота, апельсина, что усилит эффект похудания и восстановления нервной системы.
5. Не забываем про отдых. Высыпаемся! Ложимся пораньше и встаем пораньше.
6. Для поддержания организма в этот не легкий период поможет продукция Велнес от Орифлейм. Особое внимание обращаем на коктейль Нечурал Баланс, с его помощью происходит естественное снижение веса без ущерба для здоровья.
Самое главное, быть реалистами. Нам всегда хочется похудеть по какому-то поводу. Пусть этот новый год будет для вас тем самым мотиватором, который заставит вас не просто экспериментировать над собой, но правильный образ жизни принять как данность.
