Обязательство может принимать различные формы, от отношений с вашим партнером, семьей, друзьями или рабочими местами ( и т.д.) и означает , что вы даете что — то о себе или свое время в этом новом проекте — это создает доверие в отношениях и питает счастье в долгий пробег.
Как следствие, любовь делу порождает новые хорошие привычки. Эти привычки приводят к счастью и создают среду, способствующую долгосрочному успеху. Но что это за привычки?
Перестань говорить «завтра»
«Мне нужно запланировать эту встречу», «Мне нужно позвонить другу», «Я не хочу идти к дантисту», «Я сделаю это завтра». Сколько раз мы попадали в ловушку «завтра»? Целеустремленные люди сразу видят задачи по мере их возникновения Если вы настроены на продуктивную жизнь, это поможет вам держать ее под контролем и делать здесь и сейчас.
Ведь когда мы накапливаем как снежный ком дела на завтра, то получается тем самым и теряем энергию. Либо ее захламляем.
Самостоятельная мотивация
Никто не собирается брать на себя обязательства и не тратит время на то, чтобы научить вас, как это делать (если вы не готовы за это платить). Изучите и разработайте свои собственные стратегии, как оставаться приверженными задачам и выполнять их. Некоторые будут работать, некоторые нет, но каждый день вам нужно будет мотивировать себя и осознавать происходящее. Никто не будет вам напоминать.
Развивайте воображение
Становление более приверженным чему-либо означает, что вы запрограммируете свой ум на достижение целей, независимо от препятствий и трудностей, которые ждут впереди. Такой образ мышления развивает вашу способность решать проблемы и стимулирует воображение.
По мере взросления мы склонны забывать о силе воображения; Визуализируйте свои цели — это подготовит вас к следующему дню и даст вам достаточно упорства, чтобы осуществить свои мечты.
Планируйте свой успех и перевоплощайтесь в него постоянно.
Визуализируйте
Многие специалисты рекомендуют использовать методы визуализации при столкновении с препятствиями; это особенно полезно для людей, страдающих тревогой, но также может помочь в процессе самомотивации.
Подумайте о том, чего вы обязались достичь, и визуализируйте, как вы поступите, чтобы этого добиться и как вы будете себя чувствовать. Вы совершили марафон? Визуализируйте, как вы будете себя чувствовать, и цепляйтесь за это, когда начнете бегать.
Думай позитивно
Практически все ситуации можно улучшить с помощью позитивизма. Позитивизм — это очень мощный умственный инструмент, позволяющий развить уверенность в себе и увидеть лучшее в любой ситуации. Страх неудачи — это способ саботировать ваши планы, даже если вы в это не верите. Позитивное мышление может помочь отрицать эти чувства и держать вас на пути к успеху.
Все эти привычки можно легко приспособить к другим аспектам вашей жизни. Вы заметите улучшения в своей продуктивности и мотивации во всех аспектах своей жизни.
