Как определить болезни по рукам

Как определить болезни по рукам

Как определить болезни по рукам

Порой стоит только посмотреть на человека и уже многое можно о нем сказать. Если вы подумали, что нужно смотреть в глаза, то немного ошиблись. Куда больше о человеке могут поведать его руки. Знатоки с легкостью опишут его характер, предпочтения, прошлое и даже будущее.

Мы же рассмотрим более приземленное состояние — состояние нашего здоровья. Когда вы в последний раз действительно смотрели на свои руки? Если это было очень давно, то можете начать прямо сейчас. Начиная от ногтей, состояния конечностей, цвета кожного покрова может свидетельствовать о вашем самочувствии. Как определить болезни по рукам попробуем разобраться.

Сотрясение

Если ваши руки неудержимо дрожат. Во-первых, не паникуйте раньше времени. Есть одно простое объяснение, тряска рук может быть из-за того, что недавно вы употребили слишком много кофеина. Даже некоторые лекарства, в том числе от астмы, а также антидепрессанты могут заставить ваши руки дрожать. Однако, если ни одна из этих причин не прослеживается, то заметив необъяснимую дрожь, немедленно обратитесь к врачу. Более редкой причиной может быть болезнь Паркинсона, расстройство нервной системы, которое влияет на движение.

Трещины или слабые ногти

Если ваши ногти кажутся более тонкими, чем хрустальный бокал, у вас может быть дефицит цинка. По данным института здоровья, цинк помогает росту и обновлению клеток кожи. Попробуйте добавить цинк в продукты. Этот компонент содержат такие продукты как зародыши пшеницы, овса, орехи и мясо.

Пилинг и шелушащаяся кожа

Если кожа на кончиках ваших пальцев вдруг стала слоиться, то, возможно, у вас дефицит витамина B. Витамины, такие как ниацин (В3) и биотин (витамин В7), являются важным дополнением для здоровой кожи. Этими витаминами богаты рыба, арахис, грибы. Биотином ваш организм могут пополнить авокадо и тунец.

Как определить болезни по рукам

Сухость, зуд и сыпь

Иногда руки очень чувствительны к лосьонам. От этого может возникнуть экзема, состояние кожи ухудшиться, что приведет к зуду, сухости или сыпи. Поговорите с вашим врачом, который выпишет вам специальную мазь или крем, чтобы помочь восстановить кожу. Если ваш доктор установит, что у вас не экзема и ваши руки просто постоянно сухие, используйте увлажнители, которые содержат витамин А. Регулярное мытье рук, также может высушить их. Соприкосновение с бумагой и другими жесткими материалами в течение всего дня так же не лучшим образом будет влиять на сухую кожу рук. Для лечения применяет витамин Е, чтобы свести кутикулы. Специалисты советуют мыть руки сразу после сна, так как ночью выделяется много вредных веществ, которые остаются на коже целый день и могут нанести вред.

Бледные или белые ноги

Этот тип цвета может быть признаком анемии, а это значит, что вы не получаете достаточно здоровых красных кровяных клеток. В результате, к вашим тканям не доходит достаточное количество кислорода чтобы насытить и напитать их. Обычно, по анализу крови можно проверить наличие анемии. Лечение как правило состоит из употребления минеральных добавок содержащих железо.

Синие пальцы

Пальцы, которые меняют свой цвет от белого к синему или красному, могут сигнализировать о синдроме Рейно. Это состояние вызывается холодом пальцев рук и ног и может сопровождаться болью, онемением и покалыванием. Эксперты считают, что Рейно происходит из-за спазма сосудов и нарушения кровообращения, но причина остается неизвестной. Лучшее лечение: ходить в перчатках, принимать предписанные лекарства и избегать эмоционального стресса, а также курения и воздействия низких температур.

Поддерживать красоту рук и обеспечить правильный уход вам поможет косметическая продукция Орифлэйм в Беларуси, ознакомиться с которой можно в онлайн каталоге Oriflame.

Как определить болезни по рукам

Поделитесь в социальных сетях!
0

Похожие статьи

Комментариев нет

Оставить комментарий