Каждый день нам хочется дарить своим деткам самое лучшее: заботу, любовь, внимание, материальное и нематериальное благо. Стараемся окружить их положительными эмоциями и научить любить окружение. Хотим, чтобы они были здоровыми и счастливыми.
Подкреплять и насыщать детский организм полезными ингредиентами, жизненно важными для полноценной жизнедеятельности витаминами.
Например витамины от Wellness, прекрасно подходят детскому организму и удобны для родителей в применении. Полезно и вкусно — это девиз Орифлейм в детской велнес продукции.
А сочетается ли вкус и польза?
Витамины дарованные нам природой очень полезны. Например тыква известна своими полезными свойствами, как для детей, так и для взрослых.
Тыква — полезная и вкусная
Тыква — это своего рода природный витаминно-минеральный комплекс. Чемпионом среди витаминов, содержащихся в тыкве, является бета-каротин, тыква богата витаминами С, Е, В1, В2, РР. В ней много калия, кальция, железа, магния, меди, цинка, кобальта, кремния, фтора.
Кроме того тыквы малокалорийны и богаты клетчаткой. По количеству каротина тыквы близки к моркови. Тыквенные семечки тоже полезны. Они содержат жиры, белки, витамины и минеральные соли. Особенно богаты витамином Е, который притормаживает процессы старения, и солями цинка. Последние необходимы для нормального развития мужского организма.
После всего выше изложенного так и хочется побежать в магазин. Полезно – безусловно! Но порой, что полезно, не так вкусно для ребенка, как всяческие «вредности». И с этим заблуждением живет большинство. Вот один из вариантов, в котором прекрасно сочетается полезное и вкусное.
Особенно хорош этот вариант для деток:
нарезаем тыкву небольшими кубиками, размером примерно 5*5 мм;- укладываем на противень;
- сверху добавляем мелко натертое яблоко и разнообразные сухофрукты (курага, чернослив, изюм).
- томим в течение 30 минут на 180 градусов в духовке.
Подавать ребенку на завтрак можно вместе с йогуртом. А для большего удовольствия желательно составить ему компанию в поедании вкусного и полезного завтрака из тыквы.
А какие витамины от природы получает ваш малыш? У вас есть особый рецепт? Поделитесь с нами!
