Ни в одном медицинском справочнике нет понятия «простуда». А сама простуда преследует нас каждую осень. Кроме того, когда на улице становится холодно и слякотно, обостряются все болезни: у гипертоников давление повышается, у гипотоников, наоборот, падает. У сердечников усиливаются боли в сердце. Многие, порой даже очень молодые люди, начинают страдать болями в костях, бессонницей, головными болями. Апатия, слабость, плохое настроение становятся постоянными спутниками, подрывая здоровье и усложняя жизнь.Что же делать? Ответ прост. Укреплять иммунитет. Нужно вспомнить народные рецепты и обратиться за помощью к природе.
Народные методы
Существует множество растений, способных укрепить иммунитет, поднять общий тонус и сопротивляемость простудным и другим заболеваниям.
Боярышник и шиповник, левзея и заманиха, лимонник, заячья капуста — эти растения при правильном сборе, приготовлении и употреблении могут послужить лучшим средством для профилактики простуды и поднятия иммунитета.
Шиповник знают все. Крупные ярко-оранжевые плоды этого родоначальника всех роз богаты рутином, аскорбинкой и витамином Е. Кроме того, в нем много полезных кислот, калия, фосфора, магния и железа. Шиповник — богатейший источник фитонцидов, которые убивают бактерии.
Шиповник помогает работе желчного пузыря, ускоряет работу почек, обладает противовоспалительным действием. Аскорбинка, содержащаяся в спелых ягодах, тонизирует сосуды, а витамин Р очень сильно поднимает иммунитет.
Плоды шиповника — отличное витаминное средство для укрепления организма. Из них можно готовить порошки, настои, отвары, сиропы, экстракты, которые помогают в лечении и профилактики простудных болезней.
Если дважды в день пить по полстакана ягод шиповника, настоянных в крутом кипятке, то иммунитет резко повысится, пропадет апатия, исчезнуть головные боли, наладится сон. Организм сможет хорошо отдыхать, а это гарантия того, что ни одна простудная болезнь не будет страшна.
Низкий иммунитет — это не только частые простуды. Это сонливость, нервные и астенические состояния, быстрая утомляемость.
Все эти проблемы поможет решить аралия маньчжурская. Из ее корней, богатых крахмалом, эфирными маслами и минералами, готовят настойку, которая стимулирует умственную деятельность, повышает работоспособность, помогает легче дышать и улучшает кровообращение.
Витамины Wellness от Орифлэйм Белоруссии всегда будут кстати для укрепления иммунной системы, которые доступны для консультантов компании Орифлейм Беларуси с выгодной скидкой!
